Frédérique Petit

Accompagnement de la croissance intérieure

Thérapie holistique – Coaching - Séminaires - Conférences

82 rue Alphonse Mercier – 59800 LILLE

Consultations sur rendez-vous - Tél. : 06 59 58 93 31

Mon parcours

Parcours Frédérique PetitA 40 ans, je suis le fruit d’un double parcours : 18 ans en entreprise (Développement des ventes, Management, Direction de fonctions support marketing et communication institutionnelle) et 15 ans de pratiques thérapeutiques ouvertes sur toutes les dimensions de l'être humain (cognitives, émotionnelles, comportementales, corporelles, spirituelles).

J’ai créé le cabinet UnPetitPasPour pour me mettre au service de la croissance intérieure des personnes et des entreprises. Plus précisément, je travaille, en individuel ou en collectif, à restaurer et approfondir les relations, pour éveiller sens et conscience, et que les non-dits, frustrations et autres incompréhensions puissent se traverser et se dépasser. Pour faire évoluer les contacts utiles vers des relations authentiques et profondes, qui nourrissent des liens de confiance durables, capables de soutenir les projets collectifs. Relations entre les dirigeants, relation managériales, relations transverses au sein de projets collaboratifs, relations clients, relations à distance (cross canal)...

Je reçois également des particuliers en consultation, dans une approche globale de l'être, de son projet de vie, de sa raison d'être (gestion du stress, réalignement énergétique, analyse jungienne, bilan de compétences).

Je suis engagée avec bonheur dans les associations Vivre son Deuil (accompagnement de groupes d'adultes endeuillés) et Force Femmes (retour à l'emploi de femmes de plus de 45 ans).

Je participe ponctuellement aux jurys de préparation aux classes prépa (Saint Paul Lille), pour soutenir et garder vivace le lien avec les générations qui nous suivent et auront à construire des environnements différents.

Formations principales

  • DU Gestion du stress et de l'anxiété (Faculté de médecine de Lille)
    • Mémoire : « Impermanence de la vie, permanence du stress ? »
  • DU Compétences en Relations Humaines (CUEEP de Lille)
    • Cycle long Gestalt thérapie, Communication Non Violente, approche Gordon
    • Mémoire en cours de rédaction 
  • Formation jungienne à la psychanalyse symbolique : analyse de rêves et constellations symboliques. 
  • Master en Administration d'Entreprise (IAE de Lille)

Développement personnel (non exhaustif)

  • Médecine Traditionnelle Chinoise 
  • Animatrice en Yoga du rire
  • Formée au protocole de méditation de pleine conscience
  • Méditation Vipassana
  • Soins holistiques énergétiques avec M. de Boncourt et E. Michot
  • Santé globale (Jacques Lesperres, Centre du Quennaumont)...
  • Formée au Reiki (niveau 2)
  • Approche spirituelle et corporelle par la méditation de l'arbre de vie, issue de la Kabbale
  • Les moteurs de motivation (institut SISEM)

Mes pratiques régulières

  • Méditation
  • Massage vibratoire
  • Yoga, Qi gong, Do in
  • Randonnées