Frédérique Petit

Accompagnement de la croissance intérieure

Thérapie holistique – Coaching - Séminaires - Conférences

82 rue Alphonse Mercier – 59800 LILLE

Consultations sur rendez-vous - Tél. : 06 59 58 93 31

Atelier collectif « Se réapproprier son chemin »

Les consultations individuelles permettent un travail sur mesure et en profondeur, mais chacun n’est pas prêt à s’y engager.

Ateliers collectifs développement personnel

L’atelier apporte, en 4 journées non consécutives, des clés et outils refondant la relation à soi et à l’autre, pour restaurer le sens dans nos vies. Le groupe enrichit les réflexions et les pratiques. Alternant apports réflexifs, travail individuel et expérimentations, cet atelier est un temps que l’on s’offre pour retrouver, ensemble, le plaisir d’arpenter un chemin qui nous ressemble.

Les groupes sont composés de 6 à 8 personnes. Une fois constitués, ils sont fermés aux nouveaux arrivants pour la durée de la session.
La fréquence des rencontres varie en fonction de la demande des participants. Le bon rythme se situe autour d'une réunion de groupe par mois. Cependant, l'intégration de nouvelles pratiques, de type méditation ou communication interpersonnelle, requiert une fréquence plus soutenue (hebdomadaire ou bi mensuelle) : un « travail » au quotidien des participants dans leur vie de tous les jours est nécessaire pour intégrer les changements en profondeur.

  • État des lieux des messages-clés familiaux et culturels intégrés : génogramme et lignes de vie personnelles et professionnelles.
  • Cartographie personnelle : mon modèle de perfection et mes ombres. Principes féminin et masculin à l’œuvre dans ma vie.
  • Entrer en relation : écouter, s’écouter, dire et se dire. Accueillir les émotions. L’art du silence.
  • Gérer son stress et son attention : le lien corps-esprit. Pratiques de méditation.

 Prix par personne pour les 4 journées : me consulter

Détails et dates : me contacter