Dans un monde qui se dessèche, si nous ne voulons pas mourir de soif, il nous faudra devenir source.

1973
Racines

J'ai fait mes premiers pas dans les terres du Nord. Racines familiales façonnées par le travail et le silence, par l'Argentine et l'Indochine, par l'indépendance et la fidélité à la terre.

Il m'a fallu des années, et plusieurs essais-erreurs, pour concilier les paradoxes hérités de mes lignées.

[Frédérique 

1996-2012
Expérimenter l'entreprise
s'extraire de la boue

L’exigence l’a d’abord emporté sur la sensibilité. J’ai lâché sans le vouloir le fil de mon âme pour rejoindre les rangs serrés d’un salariat faussement sécuritaire.

Je me rêvais médecin du monde, reporter et écrivain. J’ai intégré le monde de l’entreprise, servant pendant 16 ans des enjeux très business.

Joie des succès, stimulation des défis, émulation des rencontres, d’un côté. De l’autre, une quête de sens et d’humanité, non suffisamment nourrie par ma vie extérieure, sociale, professionnelle.

Février 2013
Création d'UnPetitPasPour
Interview GrandLilleTV

Début d'une aventure d'indépendance, poussée par l'envie de partager ma vision du monde et celle de contribuer à faire bouger les lignes intérieures. 

Depuis 2021
Changement de décor !

Cap sur la Bourgogne et passage en mode nomade !

Goûter au silence, vivre au rythme des saisons.

S'émerveiller de la présence des étoiles en l'absence de pollution lumineuse.  Contempler les chevreuils qui traversent le jardin.

Retrouver la saveur des relations simples, le temps de lire, écrire, chercher, apprendre, transmettre... 

Bon. Et quand même pas mal de visios et de temps sur les routes !

2025
Des histoires à Tenir Debout

Mon cœur curieux et les chaos du monde me pressent de préserver la place du beau, du sensible, de l'imaginaire avant d'être engloutie par la tech.

Révéler la singularité de chacun, soutenir la dignité humaine.

Laisser trace par un récit, une biographie, écrire les trajectoires faites d'ombres et de lumière.

Réveiller le goût des relations humaines, apprécier les différences, permettre à chacun de Tenir Debout, autrement.

Mes formations / Mes espaces de recherche

AccompagneR

  • Psychanalyse symbolique (travaux de C.G. JUNG. Ecole du Rêve et des Profondeurs) 
  • DU Compétences en Relations Humaines (Analyse transactionnelle, PNL, Gestalt, CNV)
  • Certification SISEM-Institut
  • Thérapie par le jeu de sable
  • Astrologie Humaniste
  • Mémoire cellulaire

DIRE ET ÉCRIRE

  • Aleph, écriture de création. Biographe
  • Facilitatrice en Autolouange

Formation initiale

  • Master 2 en Administration d’Entreprise (IAE de Lille)

S'AncrER

  • DU Gestion du stress et de l’anxiété, 
  • Praticienne TTT (Trauma Tapping Technique), évacuation douce du stress et du trauma.
  • Pratique du yoga et de la méditation depuis 2007, au sein de l’association Présence et Eveil.
  • Parcours Méditant Militant (Suisse)

On accompagne les autres aussi loin qu'on est allé soi.

Au-delà des indispensables savoirs, connaissances et autres « outils », la qualité d’un accompagnant repose sur la profondeur de son travail intérieur, sans cesse remis en question et évolutif.

Ils me font confiance

Je profite de cet espace pour remercier de leur confiance toutes les personnes qui me consultent à titre privé, et que je ne peux évidemment pas citer.

Quelques témoignages

Quelques références