Derniers articles
Saurez-vous voir le Beau derrière la grisaille ?
C’est un défi intérieur quotidien pour chacun de nous. Nous disposons de la liberté et de la responsabilité de choisir notre lien à l’existence : sommes-nous enfant de la Vie ou enfant du tragique ?
Voilà une décision qu’il nous faut prendre chaque jour… et parfois plusieurs fois par jour !
L'histoire du faiseur de pluie
Cette histoire est issue d'un fait réel. Carl Gustav Jung avait demandé à ses élèves de commencer toutes leurs conférences par celle-ci. Richard Wilhelm, dont il est question, est un ami de Jung, sinologue.
« Il y eut une grande sécheresse dans la ville où Richard Wilhelm séjournait ; pendant des mois, il ne tomba pas une goutte de pluie et la situation devint catastrophique. Les catholiques firent des processions, les protestants firent des prières, et les chinois brûlèrent des bâtons d’encens et tirèrent des coups de fusil pour effrayer les démons de la sécheresse. Finalement, les chinois se dirent : « Allons chercher le faiseur de pluie », et celui-ci vint de l’une des provinces.
Épuisement professionnel : un oubli de soi-même
L’épuisement professionnel (ou burnout) touche 3 millions de Français. C’est la première cause d’absentéisme, pour des durées d’absence allant de 1 à 3 ans, particulièrement destructrices pour la personne, ses proches, et coûteuses pour l’entreprise.
L’expérience me montre qu’au-delà d’un contexte professionnel particulièrement sous tension, l’épuisement professionnel trouve ses racines dans les représentations, croyances et réflexes comportementaux de la personne, le plus souvent hérités de son histoire personnelle.
Mais tout le monde n’est pas affecté au même niveau par un environnement délétère. Certains trouveront par eux-mêmes des ressources, des espaces pour évacuer la pression, là où d’autres s’enfermeront dans une spirale, dans le déni des signaux d’alertes envoyés par leur corps ou leurs proches, vaguement conscients que quelques cloche, mais totalement incapables de s’en extraire.
A destination de chacun - manager, collaborateur, conjoint, parent -, voici quelques repères pour identifier les signaux, mieux comprendre et prendre les devants, avant que le ressort ne lâche.
Le jour où Pierre Rabhi m'a téléphoné.
C'était un de ces soirs d'hiver sombre et pluvieux comme le Nord sait parfois les inventer.
Ma journée avait été maussade et contrariée de mille imprévus. Affalée sur ma chaise, j'en remâchais l'âpreté avec une certaine lassitude.
20h10. Mon téléphone portable sonne, affichant un numéro commençant par 04. Présumant l'intrusion commerciale d'une quelconque industrie tertiaire, je décroche en soupirant, déjà prête à éconduire l'importun.
-" Oui ?" Marmonnais-je, m'exonérant de décliner mon identité.
- "Bonsoir, c'est Pierre Rabhi" prononce une voix douce.
Passerez-vous votre vie à faire ce que vous SAVEZ faire ?...
...Ou choisirez-vous de faire ce que vous AIMEZ faire ?
Je croise souvent des personnes qui, fortes de X années d’expériences et reconnues pour leur expertise, pensent qu’elles aiment faire ce qu’elles font, tout simplement parce qu’elles le font bien et depuis longtemps.
Or ce n’est pas si évident.
Eric Mortier, créateur de l’Institut SISEM, a développé, au fil de 18 années de R§D validées par la pratique, une approche inédite qui permet de distinguer entre les compétences et les moteurs de motivation qui nous propulsent dans l’existence.
A l’heure où nous savons que nous aurons à changer plusieurs fois de métiers et de statuts au cours d’une vie professionnelle, c’est réjouissant de prendre conscience que nous ne sommes pas enfermés à vie dans une expertise !
Croissance Intérieure / Comment passer de la culpabilité à la responsabilité ?
" Je ne suis pas à la hauteur", "Je suis vraiment nul", "Je devrais savoir faire cela", "C'est mon rôle de réussir ceci", etc. Que de pression et de tensions quand, épinglés sévèrement par notre juge intérieur, nous nous remettons en cause ! La culpabilité est un poison qui nous ronge. Or, la confusion entre responsabilité et culpabilité est fréquente. Posons déjà un principe : nous nous sentons coupables parce que nous prenons des responsabilités qui ne nous appartiennent pas.
Voici quelques repères pour vous permettre de clarifier vos propres sentiments et d'ouvrir un dialogue avec votre culpabilité !