J’embrasse la vie à pleine bouche

Voyageuse céleste égarée sur Terre, je cherche ma famille d’âme.

Affamée de partages, déshydratée par l’aridité des cœurs, je suis mendiante aux aguets.

Adossée à moi-même, j’attends la main tendue, la ronde folle et joyeuse, entraînante, vivante, les batailles de boules de neige et les confidences profondes au coin du feu.

Je plonge avec gratitude sur les miettes de connivence.

Je remercie pour les instants complices volés à la froideur.

Funambule hésitante perchée sur le qui-vive de ma confiance,

Je mesure chaque pas vers l’autre.

Je suis trouille du gouffre de l’isolement,

Vertige du baluchon en solo sur les routes,

Détresse des liens anorexiques.

Courage du vol sans filet, je suis audace du hug sans attente,

Folie de l’amour qui s’ose, à contre-courant des doutes et blessures,

Cœur joyeux ouvert sur l’espièglerie du quotidien, j’embrasse la vie à pleine bouche.

 

Atelier LeaderSources « Je suis ». Juin 2019

Habiter poétiquement le monde

« C’est-à-dire non pas en rêveur, mais dans l’effort d’une vie intense, d’une plénitude d’être, d’une présence attentive aux êtres et aux choses, cherchant en tous les arguments du partage, de l’ouvert, de la joie arrachée au désastre, ces autres noms de la beauté. »

« Nous vivons dans l’oppression quotidienne des nécessités économiques, productivistes, assignés à des rôles, des fonctions, des déterminismes qui nous étouffent. Or la poésie nous rappelle que « la vraie vie est ailleurs », dans tout ce qui est nié justement par cette oppression : le pas de côté, la lenteur, le silence, l’arrêt, l’ouvert, le désir libéré, l’attention perdue aux paysages ou aux visages qu’on aime. »

Jean-Pierre Siméon, poète,dramaturge, romancier.

Habiter poétiquement le monde

« C’est-à-dire non pas en rêveur, mais dans l’effort d’une vie intense, d’une plénitude d’être, d’une présence attentive aux êtres et aux choses, cherchant en tous les arguments du partage, de l’ouvert, de la joie arrachée au désastre, ces autres noms de la beauté. »

« Nous vivons dans l’oppression quotidienne des nécessités économiques, productivistes, assignés à des rôles, des fonctions, des déterminismes qui nous étouffent. Or la poésie nous rappelle que « la vraie vie est ailleurs », dans tout ce qui est nié justement par cette oppression : le pas de côté, la lenteur, le silence, l’arrêt, l’ouvert, le désir libéré, l’attention perdue aux paysages ou aux visages qu’on aime. »

Jean-Pierre Siméon, poète,dramaturge, romancier.

Je suis enfance violée par la raison

Anima blessée

Je suis enfance violée par la raison

Sensibilité contrainte à la réclusion

Délicatesse drapée du noir de l’oubli

Anima bâillonnée, privée de parole.

Je suis enfance confinée entre 4 murs.

Rébellion étouffée par loyauté filiale, masqué d’intelligence, je joue le rôle qu’on m’a donné.

Enfermé dans une taille trop réduite pour accueillir l’ampleur de mes rêves, je suis esprit sans corps.

J’enlace les chiffres à défaut de chair, je cadenasse mes fantasmes les plus impudiques, je suis résignation au raisonnable.

J’étouffe de mes mains mes velléités de liberté,
Je suis artisan de la mort de mon âme.

Les pieds dans le sang, témoin du meurtre à l’œuvre, elle m’attend.

Je suis Anima, puissance du Féminin au cœur de l’homme.

Mon amour, je sais tout de tes batailles intérieures, je sais tes luttes et tes tourments.

Dans les heures les plus sombres, je ne t’ai jamais quitté.

Je suis souffle léger sur tes cils dans ton sommeil,
Rêveries matinales et caresses des corps,
Je suis compagne de tes folies, j’applaudis la vie qui irrigue tes choix.

Alliance intime éternelle, je suis joie sonore et douce des fiançailles.

Je proclame notre liberté d’être.

 

Texte écrit par Frédérique, en écho au chemin de vie d’un homme, lui même écrivant son propre texte.
THÉRAPIE PAR LE VERBE.

Je suis surréalisme en tenue de camouflage

surréalisme

Rescapé de 54 ans de rails, je suis quête de la juste voie.

Pèlerin dans l’âme, fan de la belgitude simple, je me garde du pas de côté.

Locataire de ma vie, conscient de l’éphémère, j’arpente les années en explorateur pudique et contenu.

Renégat breton, libre de mes racines, je suis enfant du ciel et de la terre ;

L’univers est mon espace.

Je suis surréalisme en tenue de camouflage.

J’avance masqué à la recherche d’une terre d’accueil à nourrir.

Source invisible dans l’aridité sociale, je suis torrent tapis dessous les roches,

Désir d’abreuver les peuples.

Eau fertile, je cherche mon chemin de jaillissement.

 

Texte écrit par Frédérique, en écho au chemin de vie d’un homme, lui même écrivant son propre texte.
THÉRAPIE PAR LE VERBE.

Petit manuel du leader source

Petit manuel du leader source. 

D’abord un cheminement intérieur, guidé, aux sources de soi : plongée après plongée, on gagne en autonomie, on visite ses eaux profondes, on traverse ses eaux troubles et on joue avec les courants.

Alors seulement notre eau devient potable, vivifiante et inspirante pour d’autres : équipes, pairs, famille, amis, clients, partenaires.

, ancrés dans notre responsabilité individuelle, vulnérables mais sereins, on irrigue ses écosystèmes pour les rendre plus fertiles.

 

Frédérique Petit

Quels bénéfices apporte l’Autolouange?

L’Autolouange est l’ art universel de célébration de la vie sous toutes ses formes, en soi et chez les autres. C’est une pratique multifacettes : en fonction de l’angle que l’animateur choisit, en s’ajustant aux participants, elle peut à la fois conduire à un travail intérieur de connaissance de soi, à créer intimité et cohésion dans un groupe, à poser des mots profonds, différents, uniques, sur son identité, son service, son entreprise…

Au plan personnelL’écriture en Autolouange refonde le lien intime à soi, alchimise les vécus, restaure estime de soi et dignité, révèle la singularité. Dans nos vies asphyxiées par l’action permanente, elle propose un temps d’intériorité, de disponibilité à soi et de partages sensibles.

En équipeL’Autolouange est une des pratiques permettant la transformation humaine. Elle fissure avec espièglerie l’armure professionnelle. Elle crée la possibilité de se rencontrer en sincérité, pour créer la confiance et la proximité indispensables à toute transformation. 

 

Pour organiser une journée découverte, contactez-moi !

Je suis empereur d’une berge

Je suis empereur d’une berge, 

Seigneur de mes chiots,

Roi des Cèdres du Nord,

Protecteur des mésanges,

Allié des lynx et frères des ours.

 

Sylvain Tesson, extraits du roman « Dans les forêts de Sibérie »

Qu’est ce que l’Autolouange ?

Qu’est ce que l’Autolouange ?

Dans une époque essentiellement tournée vers l’extérieur, le visible, l’action, la compétition, la comparaison, le mesurable, la rationalité, la connaissance, l’image, la norme, l’Autolouange offre un chemin d’intériorité pour retrouver son essence et se dire au monde sans fard.

Tradition millénaire et universelle adapté à notre culture occidentale, l’Autolouange consiste à écrire un texte en JE, avec amplification et sincérité, et à le partager aux autres.

Le nom « Autolouange », est la traduction littérale de la pratique du Kasàlà, art africain de la célébration de soi et des autres, dont elle est inspirée.

Dit autrement, la pratique de l’Autolouange, c’est…

Explorer pleinement la voie des profondeurs comme des légèretés…

De texte en texte, assumer la dignité de sa parole singulière, et s’ouvrir à la différence…

Loin du narcissisme, esquisser d’un trait de plume les féroces batailles avec ses ombres…

Se voir, se dire, être vu et accueilli dans la vérité de son être, simplement humain parmi d’autres…

 

Venez découvrir et vivre l’expérience dans les ateliers d’écriture proposés dans l’agenda du site !

Devenir source !

« Dans un monde qui se dessèche, si nous ne voulons pas mourir de soif, il nous faudra devenir source. »

Christiane SINGER

Devenir source, c’est à dire puiser en soi ses propres repères, mais également devenir inspirant, régénérant, rafraîchissant, pour les autres.

Cela concerne chacun de nous, dans nos familles, nos engagements, nos amitiés, nos rencontres.

En entreprise, se cherchent des réponses concrètes pour que le leadership de chacun émerge, pour que les relations s’enracinent dans l’authenticité, afin d’irriguer et fertiliser les écosystèmes.

Nous sommes nombreux à nous demander comment engager, nous engager, dans une transformation intérieure et collective, humaine, profonde, durable, vers plus de résilience.

Découvrez dans le blog UnPetitPapier cette pratique inouïe et inédite, à expérimenter en individuel ou en équipe : l’Autolouange, le verbe des sources.